A kialvatlanság ingerültséget okoz.

Gyengébb eredményeket  érünk el a tanulásban  és rosszabb teljesítményt nyújt a munkában is .

Nem kell azonnal a vényköteles altatószereket beszereznünk.

Ki kell deríteni mi az oka az alvászavarunknak!

Sok esetben a munkahelyi stressz, a párkapcsolati gondok, anyagi problémák okozta feszültség nem hagyja, hogy nyugodtan aludjunk.

” Éjjel is kattog az agyunk …” a gondokon rágódunk.

Az életkor előrehaladásával az alvászavarok száma megnő, illetve a nők esetében a klimax után jelentkeznek a gondok.

     Nem alszunk, akkor elgyötörten ébredünk és egyre kevésbé tudjuk a teendőinket megfelelően ellátni, valamint az immunrendszerünk gyengül és nem képes felvenni a harcot a betegségekkel szemben.

Számos gyógynövény áll rendelkezésünkre, hogy az alvászavarunkon segítsünk.

Ilyen gyógynövény a citromfű-macskagyökér-komlótoboz-golgotavirág-levendulavirág illetve az ilyen alapú készítmények.

Ezek a gyógynövények az elalvást segítik és a nyugtalanságot enyhítik.

Hozzájárulva, hogy rövidebb időn belül elaludjunk és kevesebbszer ébredjünk fel.

     A gyógynövények előnye a szintetikus szerekkel szemben az, hogy nem okoz függőséget, nincs elvonási tünet ha abbahagyjuk szedését, általában nincs mellékhatás és nem befolyásolja a koncentrációs képességet.

Valamint reggel nem tapasztalható kábultság.